5 གདམ་ཁ་རྐྱབ་དགོ་པའི་རྒྱུ་མཚན། སྤུས་ཚད་མཐོ་བའི་ དྭངས་གསལ་གྱི་སྒོ་ཡོལ། སྤུས་ཚད་དང་བཟོ་བཀོད་ དེ་ལས་ ཞབས་ཏོག་ཚུ་གི་ མཉམ་བསྲེས་ཡང་དག་པ།

ཁྲོམ་ཁར་ སྒོ་ཡོལ་གྱི་ ཚོང་རྟགས་ལེ་ཤ་ཡོདཔ་ལས་ ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ མཛེས་ཏོག་ཏོ་སྦེ་ མཐོང་ཚུགསཔ་ཨིན་པས། ཁྱོད་རའི་ཁྱིམ་ནང་ མཉེན་ཆས་དང་ མཛེས་སྡུག་ཅན་གྱི་ བརྡ་སྟོན་ཚུ་ ཁ་སྐོང་བརྐྱབ་ནིའི་ ཐག་བཅད་པའི་སྐབས་ བསྟན་ཛོ་འདི་ ཁྱོད་རའི་ གདམ་ཁ་གཙོ་བོ་ཅིག་ ག་ཅི་འབད་ཨིན་ན? གཤམ་གསལ་གྱི་རྒྱུ་མཚན་གཙོ་བོ་ལྔ་གིས་ ཁྱོད་ལུ་ Tenzo high-སྤུས་ཚད་ཅན་གྱི་དྭངས་གསལ་ཤེར་གྱི་སྒོ་ཡོལ་འདི་ དོ་འགྲན་ལས་ ག་དེ་སྦེ་ ཁྱད་པར་ཕྱེ་ཚུགསཔ་ཨིན་ན་ སླབ་འོང་།

1. འཕྲོད་བསྟེན་དང་ཐུབ་ཚད་ལ་དམིགས་ཏེ་གཟབ་ནན་གྱིས་འདེམས་སྒྲུག་བྱས་པའི་རྒྱུ་ཆ།
ཊེན་ཛོ་ལུ་ རྒྱུ་ཆའི་ཚད་གཞི་དམ་དྲག་ཡོདཔ་ཨིན། དེ་གི་ཐགསཔ་སྲབ་ཤོག་ཤོ་འདི་ མང་ཤོས་ཅིག་རང་ སྤུས་ཚད་མཐོ་དྲགས་དང་ མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ལུ་ མཐུན་སྒྲིག་ཡོད་པའི་ པོ་ལི་ཨེསི་ཊར་ལས་ བཟོ་ཡོདཔ་ལས་ མཉེན་ཞིང་འཇམ་པའི་ ཚོར་སྣང་བྱུངམ་མ་ཚད་ དྲི་མ་མེདཔ་མ་ཚད་ མི་གི་གཟུགས་དང་ མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ལུ་ཡང་ མཐུན་སྒྲིག་ཡོདཔ་ཨིན། དེ་དང་གཅིག་ཁར་ རས་ཆ་འདི་ ཐལཝ་བཀག་ཐབས་དང་ ཐལཝ་-བདེན་དཔང་འབད་བའི་ སྨན་བཅོས་འབད་ཡོདཔ་ལས་ ཐལཝ་བསྡུ་གསོག་འབད་ནི་གི་ ཉེན་ཁ་ཉུང་སུ་ཡོདཔ་ཨིན། དེ་མ་ཚད་ དུས་ཡུན་རིངམོ་ -ལག་ལེན་འཐབ་པའི་ཤུལ་ཡང་ ཚོས་གཞི་འོད་མདངས་ཅན་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ ཚོས་གཞི་འོད་མདངས་ཅན་དང་ ཚོས་གཞི་འོད་མདངས་ཅན་ཚུ་ ལྷག་ལུས་ཡོདཔ་ཨིན།

2. མཛེས་སྡུག་ལྡན་པའི་ལག་ཤེས་ཁ་གསལ་ནང་གསལ་སྟོན་བྱས།
སྒོ་ཡོལ་གྱི་སྤུས་ཚད་འདི་ཁ་གསལ་ནང་ལུ་ཡོདཔ་ཨིན། ཊེན་ཛོ་གིས་ བཟོ་བསྐྲུན་གྱི་འབྲེལ་མཐུད་ག་ར་ལུ་ དོ་སྣང་འབདཝ་ཨིན།
གློག་ཐག་ལེགས་ཤོམ། ཐགསཔ་འདི་གཙང་སྦྲ་དང་གཅིག་མཚུངས་ཨིནམ་ལས་ ཐགསཔ་མཇུག་མ་ཁ་སྐོང་མེདཔ་ཨིན།
མཐའ་མཚམས་བརྟན་པོ་སྦེ་བཀབ་ནི་: དུས་ཡུན་རིངམོ་-ལག་ལེན་འཐབ་པའི་ཤུལ་ལས་ ཡིག་རྒྱུན་བཀག་ཐབས་ལུ་ མཐའ་མཚམས་སྨན་བཅོས་འདི་ བརྟན་པོ་ཨིན།
གཅིག་མཚུངས་ཀྱི་གྱོན་ཆས་: རས་ཆའི་ལྗིད་ཚད་དང་གྱོན་ཆས་འདི་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་རྩིས་རྐྱབ་སྟེ་ ཐིག་ཚུ་ འཇམ་པོ་དང་ བཀལ་བའི་ཤུལ་ལས་ བརྡུངས་མ་ཚུགསཔ་སྦེ་ ངེས་གཏན་བཟོཝ་ཨིན།

3. ཁྱིམ་གྱི་བཟོ་ལྟ་སྣ་ཚོགས་དང་མཐུན་པའི་བཟོ་བཀོད་སྣ་ཚོགས།
མཛེས་ཆའི་བྲོ་བ་འདི་ མི་ངོ་གཅིག་ལུ་ སོ་སོ་སྦེ་ཡོདཔ་ཨིནམ་ ཊེན་ཛོ་གིས་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ར་ ཤེས་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། དེ་འབདཝ་ལས་ དེ་གི་ཐོན་རྫས་རིམ་པ་འདི་གིས་ གདམ་ཁ་མ་འདྲཝ་ཚུ་ བྱིནམ་ཨིན།
ཚོས་གཞི་: སྔར་སྲོལ་གྱི་དཀརཔོ་དང་ ཨོཕ་-དཀརཔོ་ལས་ དུས་ཚོད་དང་བསྟུན་པའི་ འོད་མདངས་སྐྱ་བོ་དང་ འོ་མའི་ཇ་གི་ཚོས་གཞི་ཚུན་ཚོད་ དེ་གིས་ སྒྲ་དབྱངས་སོ་སོ་ཚུ་གི་དགོས་མཁོ་ཚུ་ གྲུབ་ཚུགསཔ་ཨིན།
འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན།

4. བསམ་བློའི་ཞབས་ཞུ། ཚ་གྱང་མེད་པའི་ཉོ་སྒྲུབ་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་སྤྲོད་པ།-
ཊེན་ཛོ་གིས་ ཐོན་སྐྱེད་བཙོང་ནི་རྐྱངམ་གཅིག་མེན་པར་ ཐབས་ཤེས་ཚུ་ཡང་ བཏོན་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་པས།
བསྒྱུར་བཅོས་ཅན་གྱི་ཚད་: སྤྱིར་བཏང་ལུ་ ཚད་ལྡན་ཚད་ཀྱི་གདམ་ཁ་སྣ་ཚོགས་བྱིནམ་ཨིནམ་མ་ཚད་ ཁྱོད་རའི་ཝིན་ཌོ་ལུ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་མཐུན་སྒྲིག་འབད་དེ་ སྲོལ་སྒྲིག་འབད་ནི་ལུ་ཡང་རྒྱབ་སྐྱོར་འབདཝ་ཨིན།
ལམ་སྟོན་གསལ་ཏོག་ཏོ་: ཐོན་སྐྱེད་ཤོག་ལེབ་འདི་གིས་ འཇལ་ཚད་དང་ གཞི་བཙུགས་ཀྱི་ལམ་སྟོན་ཚུ་ ཁ་གསལ་སྦེ་བྱིན་ཏེ་ མཛེས་རྒྱན་བཏགས་མི་ཚུ་གིས་ཡང་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ ལག་ལེན་འཐབ་ཚུགས།

5. འགྲོ་གྲོན་གྱི་ནུས་པ་ཕུལ་བྱུང་།
མཐོ་བའི་-མཐའ་མའི་སྲོལ་རྒྱུན་གྱི་སྒོ་ཡོལ་ཚུ་དང་ཕྱདཔ་ད་ འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ ཡུ་རོབ་སྟོང་ཕྲག་ལས་བཅད་དེ་ གོང་ཚད་མཐོ་དྲགས་སྦེ་ བཏང་དོ་ཡོདཔ་ད་ ཊེན་ཛོ་གིས་ ཅ་ཆས་དང་ ལག་བཟོ་ཚུ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ ངེས་གཏན་བཟོ་སྟེ་ གོང་ཚད་མཐོ་དྲགས་སྦེ་ དོ་འགྲན་ཅན་སྦེ་ བྱིན་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། ཁྱོད་ཀྱིས་ ཚོང་རྟགས་འདི་ལུ་ གོང་ཚད་སྦོམ་སྦེ་ར་ སྤྲོད་དགོཔ་མེདཔ་ལས་ ཐོན་སྐྱེད་མཐོ་དྲགས་དང་ ག་བསྡུར་འབད་ཚུགས་པའི་ སྤུས་ཚད་དང་ ནུས་པ་ཚུ་ ཐོབ་ཚུགསཔ་ཨིན།

ཊེན་ཛོ་མཐོ་བའི་-སྤུས་ཚད་ཅན་གྱི་དྭངས་གསལ་གྱི་ཤེར་གདམ་ཁ་རྐྱབ་ནི་འདི་ བློ་རིག་ཅན་གྱི་ཐག་བཅད་ཅིག་ཨིནམ་ད་ དེ་གིས་ རྒྱུ་མཚན་དང་ ཚོར་སྣང་གཉིས་ཆ་ར་ རྩིས་ལེན་དགོཔ་ཨིན། སྤུས་ཚད་བརྟན་པོ་དང་ བཟོ་བཀོད་ལེགས་ཤོམ་ བློ་གཏད་ཅན་གྱི་ཞབས་ཏོག་ དེ་ལས་ གོང་ཚད་འོས་འབབ་ཅན་ཚུ་གིས་ ལག་ལེན་པ་ག་ར་གིས་ འོད་དང་གྱིབ་མ་གི་ས་སྒོ་ཚུ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ བདག་དབང་འབད་ཚུགསཔ་ཨིན། ང་བཅས་ཀྱི་ཐོན་སྐྱེད་དང་ཞབས་ཏོག་ཚུ་གི་སྐོར་ལས་ ཤེས་འདོད་ཡོད་པ་ཅིན་ ཡོངས་འབྲེལ་འཆར་སྒོ་ www.tenzofab.com ལུ་འོང་གནང་།