Oatmial Wave Jacquard གདོང་ཁེབས་རས་ཆ།
འགྲེལ་བཤད
ཐབས་རིག་ཚད་གཞི།
ཐོན་རྫས་འགྲེལ་བཤད།
འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ བརྡ་བརྒྱུད་ཚུ་ལུ་ བརྡ་དོན་སྤྲོད་མི་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ཨིན་མས། འདི་ཡང་ ཚོས་གཞི་དམའ་ཤོས་འདི་གིས་ ཁྱིམ་གྱི་བཟོ་རྣམ་མ་འདྲཝ་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ མཉམ་སྦྱོར་འབད་ཚུགསཔ་མ་ཚད་ དེང་སང་གི་ཁྲོམ་ཚོགས་ཀྱི་མི་ཚེ་ནང་ སེམས་དགའ་བའི་མཐོང་སྣང་ཅིག་ལུ་འགྱུར་དོ་ཡོདཔ་ཨིན།

ཐགས་འཐག་པའི་བརྒྱུད་རིམ།
རས་ཆ་འདི་ མཐོ་དྲགས་-གཏན་གཏན་གྱི་གློག་རིག་ཇེག་ཀོརཌ་འཕྲུལ་ཆས་ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ བཏགས་ཡོདཔ་ཨིན། རླབས་ཀྱི་དཔེ་རིས་འདི་ ཝརཔ་དང་ཝེཕཊ་ཐགསཔ་ཚུ་ གཅིག་ཁར་སྦྱར་ཏེ་ གཅིག་ཁར་བསྡོམས་ཏེ་ བཟོཝ་ཨིན། ཤུལ་ལས་དཔར་བསྐྲུན་དང་ ཡང་ན་ ཐགས་འཐག་ཐོག་ལས་ གྲུབ་མི་ཚུགས། བཟོ་རྣམ་འདི་སྒྲིང་སྒྲིང་ཡོདཔ་ལས་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ མར་འབབ་མི་ཚུགསཔ་ལས་ བདེ་སྐྱིད་བཟུམ་སྦེ་ མཐོང་སྣང་གསུམ་-གི་ལགཔ་བརྐྱབ་ཚུགསཔ་ཨིན། འོད་ཀྱི་གནས་སྟངས་སོ་སོའི་འོག་ལུ་ འགྱུར་བ་ཕྲ་མོ་ཚུ་ གསལ་སྟོན་འབད་དེ་ ས་སྟོང་འདི་ དམའ་ཤོས་-ལྡེ་མིག་དང་ མཐོ་དྲགས་-མཐའ་མའི་བང་རིམ་གྱི་ནུས་པ་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ ཁྱད་པར་ཡོདཔ་ཨིན།
ལས་འགན་ཁྱད་ཆོས།
རང་བཞིན་གྱི་འོད་-བཀག་ཐབས་ཚད་གཞི་འདི་ ༦༥% {{༢}}% ཨིན། ཁ་ཐོག་གི་ཐགས་རན་གྱིས་བཟོ་མི་ མའི་ཀོ་{{༤}}ཕོར་གྱི་བཟོ་བཀོད་འདི་ལུ་ སྒྲ་{{༥}}བསྡུ་ལེན་དང་ སྐད་ཅོར་{{༦}}མར་ཕབ་ཀྱི་ནུས་པ་ངེས་ཏིག་ཡོདཔ་ལས་ ཁྱིམ་གྱི་དོན་ལུ་ ཞི་བདེ་གི་གནས་སྟངས་ཅིག་བཟོཝ་ཨིན།


བདག་འཛིན་འཐབ་སླ།
ཕའི་བཱར་རྒས་འགྱོ་ནི་ལས་ བཀག་ཐབས་ལུ་ ཉི་མའི་འོད་ཐད་ཀར་དུ་ བཀག་དགོ། བཀྲུ་ཞིནམ་ལས་ སྐམ་བཏང་པའི་ཤུལ་ལས་ མགུ་རྙོག་དྲགས་ཅན་གྱི་ དབུར་ཏེ་དགོཔ་མེདཔ་ལས་ གདན་འདི་ དེ་སྦེ་རང་ ལུསཔ་ཨིན། དུས་རྒྱུན་དུ་ ཉིན་བསྟར་གྱི་མི་ཚེ་ནང་ ཐལཝ་བསྡུ་གསོག་འབད་མི་འདི་ མར་ཕབ་འབད་ནི་དང་ རས་ཆ་གི་ཞབས་ཏོག་དུས་ཡུན་འདི་ ཡར་སེང་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ ཐལཝ་འདི་ རླུང་འཚུབ་ཀྱི་ མགུ་ཏོ་འཇམ་པོ་ཅིག་གིས་ བཏོན་བཏང་དགོ། འདི་གིས་ དུས་ཡུན་རིངམོ་-ལག་ལེན་འཐབ་པའི་ཤུལ་ལས་ ད་ལྟོ་ཡང་ བརྡ་མཚོན་-ཚོས་གཞི་གསརཔ་ཅིག་ རྒྱུན་སྐྱོང་འཐབ་ཚུགས།
འོས་འབབ་ཅན་གྱི་གནས་སྟངས།
Oatmeal ཚོས་གཞི་འདི་ བར་གནས་དང་ མཐུན་རྐྱེན་མ་འདྲཝ་ཅིག་འབདཝ་ལས་ དེང་སང་གི་ ཉུང་མཐའ་དང་ བྱང་ཕྱོགས་ དེ་ལས་ འོད་མདངས་ཅན་གྱི་ ནང་ན་གི་བཟོ་རྣམ་མ་འདྲཝ་ཚུ་ནང་ མཉམ་སྦྱོར་འབད་ཚུགས། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ གྱི་སྙིང་རྩ་འཕར། ཁྱིམ་དང་ཟ་ཁང་ དེ་ལས་ ཁང་མིག་ཚུ་ནང་ སྒོ་སྒྲིག་རས་ཆ་གི་དོན་ལུ་ གདམ་ཁ་ལེགས་ཤོམ་ཅིག་ཨིན།

ཚ་རིམ།: འབྲུ་སྣུམ་རླབས་ཀྱི་ཇེག་ཁུར་ཌི་སྒོ་ཡོལ་རས་ཆ།, རྒྱ་ནག ཨོ་ཊི་མིལ་རླབས་ཇེག་ཁུར་ཌི་སྒོ་ཡོལ་རས་ཆ། བཟོ་གྲྭ།, མཁོ་སྤྲོད་བྱེད་མཁན།, བཟོ་གྲྭ།
ཧེ་མ
བརྡ་དོན་མེད།འདྲི་དཔྱད་གཏང་།











